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吸収

   投稿日: 2015/12/16

風邪の季節です。風邪は万病の元、と言われていますが、上手に風邪を引くと元気の基になります。

身体が冷えていたり、疲れていたり、食べ過ぎたりしていることに気づかずに、普段通りに過ごしていると風邪を引きます。

 

すると温かくしたり、節制したり、休養したりします。これで、身体が整い、季節に順応できるようになります。試験が近づいて風邪を引くより、今のうちに引いておくといいでしょう。風邪を引かないでいると、大病を抱え込んでいるかも知れません。そう考えると、風邪を引いて良かったね。

 

この季節に元気に過ごすには、ビタミンCが役に立ちます。身体にはわずかな量でいいようですが、大事なのは身体がそれを吸収する力のようです。

 

サプリメントなどで手軽に摂取できますが、それに頼ると、身体がサボってしまいます。自分で努力しなくて済むからです。誘い水や呼び水のように使って、身体の持っている力を引き出すようにしたいものです。

 

勉強も同じではないでしょうか。先生があれもこれも教えなければと頑張ると、生徒が自ら学ぼうとする気持ちが失せてしまいます。授業を受けて、あれはどうか、これはどうかと新たな疑問が湧き、その疑問を解決したくなるのがいいと思います。

 

質問や添削、いつでも待ってます。

 



英語科主任 坂田博



 

 

 

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